健康第一 コレステロール情報
肝臓の機能
肝臓の機能と基礎知識を紹介。
 ・肝臓病と症状
 ・脂肪肝と生活習慣
 ・アルコール性肝障害
 ・肝臓病と合併症
 ・野菜でバランスの良い食事
 ・タンパク質の上手なとり方
 ・脂質と糖質のとりすぎを防ぐ
 ・肝臓をいたわるには塩分を控える
 ・アルコールの上手な飲み方
 ・上手な運動習慣の方法
 ・基礎代謝量を上げることが大事
 ・失敗する過激なダイエット
 ・肥満予防の食事方法
 ・肝臓病と便秘改善
 ・睡眠と肝機能回復



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