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脳梗塞と動脈硬化

脳の血管が動脈硬化になると動脈が血栓で詰まる脳梗塞が起こりやすくなります。

脳梗塞は脳卒中の一つです。脳の血管がつまり脳細胞が壊死する病気です。

脳卒中は脳梗塞、脳出血、くも膜下出血に分けられます。昔は高血圧による脳出血が多くみられましたが悪玉LDLコレステロール値の高い人が増えてきたので大半は脳梗塞になってきています。

脳梗塞は認知症の要因にもなるので注意が必要です。


コレステロール値を下げると脳梗塞のリスクも下がります。

血栓ができて血管に詰まるのですが、血栓にはコレステロールがかかわっいています。悪玉LDLコレステロール値を下げ適正に保つことで脳梗塞の発生率も低下します。

脳梗塞の特徴は症状が片側だけに現れることです。

脳の右側の血管が詰まれば左側、左側の血管が詰まれば右側に症状が出ます。

手足に力が入らない、手足がマヒして動かないなどの運動障害、ろれつが回らない症状もあります。

脳梗塞が発症して3時間以内なら血栓を溶かす薬で治療することもできます。すぐに救急車を呼びましょう。








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生活習慣の改善
タバコとコレステロール
タバコの煙は肺がんや喉頭がんの原因の一つとして知られていますが動脈硬化を促進させ血管にも大きなダメージを与えます。

水で血液サラサラ
脂質異常症の人の水分不足は心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなります。

早寝早起きの習慣
1日8時間程度の睡眠が健康に良いといわれていますが十分な睡眠がとれないと疲労が回復せず正常な新陳代謝が行われにくくなります。

ストレスと脂質異常
ストレスがたまりすぎると体にいろいろな健康被害をもたらします。

お風呂でリラックス
お風呂には静圧力、浮力、温熱の健康に良い効果があります。
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